yoga gestantes


Personal Yoga para Gestantes combina a consciência da respiração para uma melhor qualidade de saúde, flexibilidade e fortalecimento do corpo para o preparo do parto. As posturas são específicas para cada etapa da gravidez. Contamos também com materiais de apoio para auxiliar nas posturas priorizando sempre o conforto.

A prática traz benefícios preciosos e diferenciados para essa grande etapa de transformação da mulher. O despertar do olhar interno, por exemplo, promove uma conexão mais profunda do ser que é gerado dentro dela. Essa pode ser uma ótima oportunidade para o autoconhecimento e para uma melhor compreensão do sentido da vida. Certamente, os benefícios da prática proporcionarão uma melhor qualidade de saúde, um parto mais fácil e uma recuperação mais rápida.

* aconselhamos a prática de Yoga à partir do terceiro mês de gravidez para não comprometer a formação do bebê. Contudo, isso não é uma regra, mas devemos obedecer sempre a opinião do seu médico.

horário: à consultar

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Vicente Morisson
professor de Haṭha Yoga, Sânscrito e Canto de Mantras

Iniciou seu primeiro contato com o Yoga na adolescência com a querida prof. Celeste Castilho. Percorreu por vários estilos de prática durante vinte anos mas foi no estudo de Vedānta que se deparou com a verdadeira essência do Yoga. Viajou diversas vezes para a Índia onde se dedicou a este com seu querido mestre Swāmi Dayānanda Sarasvatī. Em 2011, recebeu iniciação como brahmane através do ritual Védico chamado upanayanam.

Dentre suas referências e inspirações nessa jornada estão: seu grande amigo-professor Pedro Kupfer, a mestra Gloria Arieira, Swāmi Dayānandaji e seu iṣṭa-devata Śiva.

É formado também como terapeuta em Āyurveda pela clínica Dhanvantari e aprofundou-se na International Academy of Ayurved (Poona/Índia). Além das aulas regulares de Yoga, Vicente é um apaixonado por Sânscrito, Canto de Mantras, Simbolismo Védico e o mar. Depois de coordenar por doze anos o espaço Nīlakaṇṭha tem como novo desafio a CASA JAMBŪ, um espaço totalmente dedicado a tradição Védica em São Paulo.