Aulão de Yoga: Yoga e Autocompreensão com Carol Seabra – 21 de Abril (sábado)

Aulão de Yoga: Yoga e Autocompreensão 
com Carol Seabra
21 de Abril (sábado)


Em nosso cotidiano, é comum sermos levados a agir conforme estímulos externos, que nos colocam em movimento de forma automática, aparentemente insensível. Você já parou para observar o que seu corpo, à partir do que ele sente, quer lhe dizer sobre você mesmo?

Nesse Aulão, praticaremos posturas que estimulam o desenvolvimento de força, equilíbrio e flexibilidade. Mas os objetivos desse encontro se estendem à percepção de efeitos mais profundos desses movimentos, que podem levá-lo a:
– encorajar o desconhecido.
– cultivar, conscientemente, um estado de aprendizagem.
– meditar em si mesmo.

Esteja conosco nessa autocompreensão!

Vagas limitadas! Faça já a sua reserva!!!

horário: 09:30h às 12:30h

valor: R$ 140,00 e R$ 120,00 (alunos Carol Seabra e CASA JAMBŪ)

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Carol Seabra
professora de Yoga e terapeuta

Desde o ano 2000, compartilha suas experiências por meio de linhas de práticas e estudos, no campo do desenvolvimento humano, envolvendo meditação, terapias, Coaching Ontológico e mais intensamente, o Yoga. Em caminho fortemente dedicado ao Haṭha Yoga, experienciou o Vinyāsa Yoga, Aṣṭānga Vinyāsa Yoga e, mais atual e profundamente, o Iyengar Yoga, um forte divisor de águas em sua jornada pessoal.

As práticas e os recursos de Iyengar Yoga e a Ontologia são fundamentos que alimentam suas aulas de “Yoga e Alinhamento”, despertando potencialidades naqueles em cujos desenvolvimentos pessoais auxilia, provocando, nessas pessoas, transformações positivas.

local: CASA JAMBŪ
Rua Desembargador Joaquim Celidônio, 46A – Jardim Paulistano

inscrição: info@casajambu.com.br